Klimmzüge sind die Königsdisziplin des Krafttrainings und des Calistehnics. Sie erfordern viel Kraft und Koordination, trainieren dabei gleichzeitig mehrere Muskelpartien und sind sehr variabel. Du kannst sie in der Natur, im Studio oder in Deinem Home-Gym machen. Mit den verschiedenen Handpositionen und Griffbreiten kannst unterschiedliche Muskelpartien fordern und fördern.
Damit es mit auch mit Deinen Klimmzügen möglichst bald klappt, kannst Du für den Einstieg oder zur Variation Deines Trainings Fitness-Bänder verwenden. Sie reduzieren Dein Körpergewicht und Du musst somit weniger Gewicht nach oben ziehen. EAGLEFIT liefert Dir mit ihrem Fitness-Band einen vielseitigen Trainingspartner, der neben der Klimmzugunterstützung auch anderweitig einsetzbar ist. Mit unserem Rabattcode „sportlabor5“ kann sogar noch 5% auf den gesamten Warenkorb gespart werden.
Das Wichtigste in Kürze
- zwei Bänder für unterschiedliche Ziele
- einsetzbar für Klimmzüge oder andere Übungen
- hochwertiges Material
- 100% Natur-Latex
Einsatzmöglichkeiten
- Unterstützung bei Klimmzügen
- Widerstand bei Liegestütze
- Ersatz für Hanteln, um Widerstand zu erzeugen
- Hilfe bei Dehnungsübungen
Mit dem Code „sportlabor5“ erhältst du 5% Rabatt auf den gesamten Warenkorb
Fakten
Länge: 2 m
Grün
Breite: 3,0 cm
Stärke: 0,4 cm
Lila
Breite: 4,0 cm
Stärke: 0,4 cm
Verfügbare Stärken
EAGLEFIT bietet zwei verschiedene Stärken ihrer Bänder an:
- grün: 200 cm x 2,8 cm; Zughilfe: 10 – 35 kg, d.h. Ihr Körpergewicht, welches Sie hochziehen, wird je nach Spannung bis zu 35 kg reduziert
- lila: 200 cm x 4,4 cm; Zughilfe: 20 – 55 kg, d.h. Ihr Körpergewicht, welches Sie hochziehen, wird je nach Spannung bis zu 55 kg reduziert
Zielgruppe
Die Fitness-Bänder sind für alle Sportler einsetzbar. Als Anfänger oder Fortgeschrittener kannst Du Deine Bewegungen unterstützen, variieren oder erschweren.
Empfehlung für Anfänger
- Körpergewicht bis 60 kg: grün
- Körpergewicht über 60 kg: lila
Empfehlung für Fortgeschrittene
- Körpergewicht bis 100 kg: grün
- Körpergewicht über 100 kg: lila
Unterstützung bei Klimmzügen
Lege das Band um Deine Klimmzugstange oder befestige es mit einem Knoten. Steige mit einem Knie in die Schlaufe und zieh Dich mit Deinen Armen nach oben. Das Fitness-Band unterstützt Dich hierbei bei Deinem Zug. Für wenig Spannung steigst Du mit dem Knie in die Schlaufe, für eine höhere Spannung steigst Du mit Deinem Fuß auf das Band.
EAGLEFIT zeigt Dir mit einem Video auf YouTube, wie Du die Bänder optimal für Deine Klimmzüge einsetzen kannst. Schau Dir das Video an und starte gleich mit Deinen ersten Versuchen:
Doch auch für Fortgeschrittene sind die Bänder einsetzbar. Durch ihre Hilfe lassen sich wesentlich mehr Wiederholungen absolvieren.
Fazit
Das Fitness-Band von EAGLEFIT ist ein toller Begleiter beim Krafttraining. Ich verwende es hauptsächlich bei der Mobilisation, als Widerstand bei den Liegestützen sowie Schulterübungen. Je nach Ziel kannst Du die Bänder einzeln oder in Kombination einsetzen.
100% Natur-Latex für 100% Trainingsfortschritt.
Mit dem Code „sportlabor5“ erhältst du 5% Rabatt auf den gesamten Warenkorb
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2 Responses
[…] Dir die Klimmzüge zu Beginn noch zu schwer sein, kannst Du diese mit den Fitness-Bändern unterstützen und dadurch Deine Kraft immer weiter steigern. EAGLEFIT bietet hier zwei verschiedene […]
[…] mit dem EMS-Anzug auch die EAGLEFIT Klimmzugstange, der EAGLEFIT Schlingen-Trainer oder auch die EAGLEFIT Fitness-Bänder verwendet werden. Alle Produkte haben wir bereits im Sport-Labor […]