Realistischer Trainingsalltag: So funktioniert Training mit Familie und Job
Ein realistischer Trainingsalltag hat wenig mit Idealbildern zu tun. Er besteht nicht aus perfekten 90-Minuten-Einheiten oder makelloser Disziplin, sondern aus Alltag – mit Job, Familie, Müdigkeit und wechselnder Motivation. In Episode 2 unserer Serie geht es deshalb nicht um Trainingspläne, sondern um eine entscheidende Frage: Wie kann Training im echten...
Für wen passt Fitness zu Hause wirklich? – Eine ehrliche Einordnung
Fitness zu Hause klingt für viele nach der idealen Lösung: keine Anfahrt, keine Öffnungszeiten, maximale Flexibilität. Gerade im Alltag mit Job, Familie und wenig Zeit wirkt das Homegym oft wie der logische Schritt. Gleichzeitig höre ich immer wieder denselben Satz: „Eigentlich hätte ich ja alles da – aber ich nutze...
Eaglefit EMS PRO vs. EMS Connect – Welches EMS-System passt besser zu dir?
EMS-Training für zuhause hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Mit dem Eaglefit EMS PRO und dem Eaglefit EMS Connect bietet Eaglefit aktuell zwei sehr ähnliche, aber unterschiedlich positionierte Systeme an. Ich habe beide Systeme parallel getestet und zeige dir in diesem Artikel sachlich und praxisnah, wo die Unterschiede...
Eaglefit EMS Connect im Test – EMS-Training flexibel zuhause & unterwegs
EMS-Training kennt man vor allem aus spezialisierten Studios: kurze Einheiten, feste Termine und vergleichsweise hohe Kosten. Mit dem Eaglefit EMS Connect soll genau dieses Trainingskonzept erstmals wirklich alltagstauglich werden – flexibel, ortsunabhängig und ohne Studiozwang. Ich habe den Eaglefit EMS Connect intensiv im Alltag getestet: vom Auspacken über App und...
Meine meistgenutzten Homegym Geräte – ehrliche Alltagserfahrungen
In den letzten Jahren habe ich viele Sportgeräte getestet, verglichen und im Alltag ausprobiert. Einige davon sind wieder verschwunden, andere stehen heute noch regelmäßig im Einsatz – bei mir selbst und auch bei meiner Frau. In diesem Beitrag geht es deshalb nicht um einen klassischen Produkttest oder ein Ranking, sondern...
Kuipers K1 im Test: Das ideale Laufband fürs Home-Office?
Das Kuipers K1 WalkingPad im Test: Kompaktes Laufband für Büro & Zuhause. Erfahre alles zu Lautstärke, Qualität und Einsatz im Homeoffice!
SUPRFIT Hook Grip Tape Test 2025 – Ultimativer Grip für dein Training
Wenn du regelmäßig Krafttraining machst weißt du, wie wichtig eine sichere und stabile Grifftechnik ist. Das SUPRFIT Hook Grip Tape ist ein innovatives Produkt, das dir dabei helfen kann, dein Training auf das nächste Level zu heben – im wahrsten Sinne des Wortes. Aber was genau macht dieses Tape so...
Klimmzugstange von EAGLEFIT – Die Stange für anspruchsvolle Klimmzüge
Exklusive Rabattcodes für eaglefit Sichere dir beim Einkauf extra Rabatt — einfach Code kopieren und an der Kasse einfügen. 10 % Rabatt 10% sportlabor10 Kopieren Gültig auf das gesamte Sortiment. 15 % Rabatt 15% sportlabor15 Kopieren MBW: 2.500€ (Mindestbestellwert). Klimmzüge an festen Klimmzugstangen waren gestern. EAGLEFIT liefert uns eine Klimmzugstange,...
Fitness-Band von EAGLEFIT – Zwei Helfer für Deine ersten Klimmzüge
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CLEVO DOOR + HANGBOARD – Deine mobile Kletterhalle für zuhause
Um die Kletterleistung zu steigern ist ein systematisches Fingerkrafttraining und ein Training der kletterspezifischen Zugmuskulatur entscheidend. Mit der mobilen Trainingsstation von CLEVO CLIMBING EVOLUTION lassen sich diese Grundübungen an fast jeder Zimmertür problemlos durchführen. In Kombination mit einem Hangboard wird das Trainingsgerät dann zur Kletterhalle für zuhause. Das CLEVO DOOR...