Wer seine sportlichen Erfolge nicht durch Alkoholkonsum und der damit verbundenen Aufnahme unnützer Kalorien auf´s Spiel setzen möchte, der wird von JOYBRÄU begeistert sein. Denn JOYBRÄU liefert mit seinem alkoholfreien Bier eine große Portion an Proteinen – Feierabendbier und Proteinshake in einem. Kommt hier ein neues Post-Workout Getränk, welches den Lebensmittelmarkt im Fitnessbereich revolutionieren wird?
Das Wichtigste in Kürze
- Alkohol- und zuckerfreies veganes Proteinbier
- Verschiedene Geschmacksrichtungen
- Unterstützt dein Immunsystem & Muskelaufbau
- In Deutschland hergestellt
Faktencheck
Dass neben dem Training auch die Ernährung ein wesentlicher Bestandteil für einen gesunden Körper und einen erfolgreichen Trainingsfortschritt ist, ist hinlänglich bekannt. Viele, vor allem Kraftsportler, greifen hierzu noch zusätzlich zu Supplements, Eiweißshakes und vielem mehr, um den Muskelaufbau zu beschleunigen. JOYBRÄU schlägt einen komplett neuen Weg ein und kombiniert ein proteinreiches Getränk mit Biergeschmack. Zusammen mit der TU Berlin wurde in zwei Jahren Entwicklung das JOYBRÄU entwickelt. Mit dem Konzept Easy-to-Drink und mit vielen guten Inhaltsstoffen wie z.B. Proteinen und Vitaminen kann prinzipiell auf die klassischen Shakes verzichtet werden. JOYBRÄU stärkt das Immunsystem, fördert den Muskelaufbau und die Regeneration. Die Getränke von JOYBRÄU können sowohl im Shop von JOYBRÄU oder auch bei Amazon gekauft werden.
Die verschiedenen Sorten im direkten Vergleich
Bilder: Hersteller
Wir haben in einer Tabelle alle aktuellen Sorten mit den wichtigsten Details (Angaben je 0,33l) gegenübergestellt:
| Proteinbier Light | Proteinbier Zitrone | Proteinbier Grapefruit | Proteinbier Vitaminbier | |
| Verpackung | Dose / Flasche | Dose | Dose | Dose / Flasche |
| Energie | 63kcal | 122kcal | 135kcal | 99kcal |
| Fett | 0,0g | 0,0g | <0,5g | 0,0g |
| Kohlenhydrate | 9,2g | 17,5g | 16,8g | 22,1g |
| Zucker | 4,0g | 8,3g | 7,9g | 13,2g |
| Eiweiß | 7,1g | 15,5g | 21,0g | 2,3g |
| Weitere Zutaten | 3,0g BCCA | 7,0g BCCA | 10,0g BCCA | Vitamin C: 50 mg (63%) Vitamin B12: 1,25 μg (50%) Vitamin B9: 23 μg (54%) |
| JoyBräu kaufen | Protein Light auf Amazon.de kaufen | Proteinbier Zitrone auf Amazon.de kaufen | Proteinbier Grapefruit auf Amazon.de kaufen | Proteinbier Vitaminbier auf Amazon.de kaufen |
Man darf die Eiweißanteile natürlich nicht mit den klassischen WHEY-Produkten, z.B. von foodspring oder myprotein, vergleichen. Mit bis zu 70g Eiweiß je Portion sind diese deutlich höher. Allerdings ist der Aufwand aufgrund der Zubereitung des Shakes höher.
Der Geschmack ist erfrischend, spritzig und leicht süßlich. Der klassische Biergeschmack lässt sich natürlich herausschmecken, aber mit einem normalen Bier nicht zu vergleichen – gewisse Abstriche müssen leider gemacht werden 🙂 Nach dem Training ist ein kühles „Bier“ tatsächlich viel leichter zu trinken als ein Eiweißshake – vor allem, wenn der Shake noch mit Milch angerührt wird.
Im vergangenen Jahr 2020 wurden das Logo und der Geschmack erneut komplett überarbeitet. Die Getränke sind alle in Dosen zu abgefüllt. Sicherlich besser, als zerbrechliche Glasflaschen mit ins Training zu nehmen.
Alkohol und Sport – Passt das zusammen?
Was ist aber, wenn man auf das ein oder andere alkoholische Getränke nicht verzichten möchte? Wer mehr darüber wissen und die Zusammenhänge zum Sport verstehen möchte, findet im Blog bei Online-Trainer-Lizenz einen spannenden Artikel: Alkohol und Muskelaufbau: Hemmt Alkohol deine Trainingserfolge? Es werden unter anderem folgende Fragen beantwortet: Was passiert, wenn du Alkohol trinkst? Hemmt Alkohol den Muskelaufbau? Am Ende gibt es ein spannendes und überraschendes Fazit.
Fazit
Wer im Sport bzw. im Kraftsport Erfolge sehen möchte, muss seine Ernährung definitiv im Auge behalten. Proteine bzw. Eiweiße sind für den Muskelaufbau und auch für die Regeneration unverzichtbar. Unabhängig ob Anfänger oder Fortgeschritten kann hier JOYBRÄU diese Prozesse ganz hervorragend unterstützen. Sowohl der hohe Eiweißgehalt, als auch die vielen enthaltenen Vitamine, können als Nahrungsergänzungsmittel helfen. Und wer trinkt nach dem Sport nicht gerne zusammen mit den Freunden ein (alkoholfreies) Bier? Wer sich nicht entscheiden kann, welche Sorte er mal testen soll, dem bietet JOYBRÄU auch ein Probierpaket an, welches auf Amazon gekauft werden kann.
