Category: Kraft & Fitness

Hexagon Hanteln von MSPORTS – Premium Dumbbells im Doppelpack (15 kg)

Hanteln gehören zur absoluten Standardausrüstung eine Home-Gyms. Sie sind vielseitig einsetzbar und nehmen nur wenig Platz in Anspruch. Egal ob Mobilisation, Stretching, Kraft- oder Ausdauertraining. Mit ihnen kannst Du Dein persönliches Training erweitern und intensivieren. In diesem Bericht testet das Sport-Labor testete die Hexagon-Hanteln Premium von MSPORTS für Euch. Ob...

Kurzhanteln von BAD COMPANY – Eine gute Gesellschaft für Dein Home-Gym

Kurzhanteln sind ein Must-have für das Training zu Hause. Mit ihnen kannst Du abwechselungsreiche Trainingseinheiten gestalten. Neben Muskelaufbau können Kurzhanteln auch für die Rehabilitation, Förderung der Beweglichkeit oder für Intervall- und Fitness-Workouts verwendet werden. In diesem Bericht stellt Dir das Sport-Labor die sogenannten “Knochenhanteln” von BAD COMPANY vor und sagt...

Fitness-Band von EAGLEFIT – Zwei Helfer für Deine ersten Klimmzüge

Klimmzüge sind die Königsdisziplin des Krafttrainings und des Calistehnics. Sie erfordern viel Kraft und Koordination, trainieren dabei gleichzeitig mehrere Muskelpartien und sind sehr variabel. Du kannst sie in der Natur, im Studio oder in Deinem Home-Gym machen. Mit den verschiedenen Handpositionen und Griffbreiten kannst unterschiedliche Muskelpartien fordern und fördern. Damit...

Klimmzugstange von EAGLEFIT – Die Stange für anspruchsvolle Klimmzüge

Klimmzüge an festen Klimmzugstangen waren gestern. EAGLEFIT liefert uns eine Klimmzugstange, mit der Du “frei” in der Luft pendelst. Neben den Klimmzügen musst Du nun aber auch Deinen Körper balancieren. Durch diese Kombination werden noch mehr Muskelpartien in Deinem Körper aktiviert und trainiert. Ein komplexes Training für Deinen gesamten Oberkörper....

Schlingentrainer von TRX – mit dem Eigengewicht Gewicht verlieren?

Vom TRX-Band oder auch Schlingentrainer haben Trainingsinteressierte mittlerweile alle erfahren. Ein unverzichtbares Trainingsequipment für ein effektives Ganzkörpertraining. Aber unterschiedlichste Modelle und Arten machen eine Entscheidung für den Kauf aber schwer. Ich möchte Dir meine Erfahrungen mit dem originalen TRX-Band teilen und warum ich das Original definitiv weiterempfehle. Das Wichtigste in...

Springseil von WITKID – Kann man ohne überhaupt trainieren?

Für jeden Sportler der sich im Anschluss ans Krafttraining macht steht ein notwendiges Aufwärmen an. Viele gehen im Fitnessstudio aufs Laufband, Rudergerät, etc. Hierfür gibt es in normalen Zeiten sehr viele Möglichkeiten. Wer aktuell und auch in Zukunft zuhause trainieren möchte muss auf andere Alternativen ausweichen. Hier hat sich bei...

Hex-Dumbbells von GLADIATICS – Die Klassiker in Deinem Home-Gym

Wer sich sein eigenes Home-Gym einrichten möchte, wird früher oder später nicht an Kurzhanteln vorbeikommen. Vor allem Hex-Dumbbell (Kurzhanteln) werden immer beliebter. Ich habe die Hanteln von GLADIATICS getestet und teile mit Euch meine Erfahrungen. Die Hex-Dumbbells liefern zahlreiche Einsatzmöglichkeiten. Das Wichtigste in Kürze Griffdurchmesser 34mm Gusseiserner Kern mit Gummi-Ummantelung...