Isoliertes Armtraining und isoliertes Beintraining. Zwei Ziele – zwei Geräte? Nicht so mit dem Pullkick von ARENA. Dieser vereinigt einen Pullbuoy für das Oberkörpertraining sowie ein Schwimmbrett für das Beintraining in Einem. Trainiere mit dem Pullkick von ARENA Deine Schwimmtechnik, Deine Wasserlage sowie Deine Kraft. Der Pullkick ist ergonomisch geformt, leicht, bietet einen guten Auftrieb und lässt ideal in Dein Training integrieren.
Das Wichtigste in Kürze
- Einsetzbar für Kraft- und Techniktraining
- Trainiert und verbessert die Wasserlage und Körperhaltung
- 2-in-1-Trainingshilfe – Pullbuoy und Schwimmbrett in einem
- Perfekter Sitz dank patentiertem Design
Einsatz
Der Pullkick kann sowohl von Freizeit– als auch von Wettkampfsportlern genutzt werden. Aufgrund des leichten Auftriebs empfehlen wir dieses Tool allerdings keinen Anfängern.
Pullbuoy (pull = ziehen; buoy = Boje)
Nutze den Pullkick als Pullbuoy und trainiere damit Deinen gesamten Oberkörper, Deine Arme und Deine Schultern – alles isoliert von den Beinen. Klemme den Pullbuoy zwischen Deine Oberschenkel und lass Deinen Oberkörper arbeiten. Durch den Einsatz als Pullbuoy trainierst Du nicht nur Deine Kraft, sondern auch Deine Wasserlage und Deine Schwimm-Technik.
Der Pullbuoy verhindert hierbei ein Absinken der Beine und Dein Gesäß befindet sich immer an der Wasseroberfläche.
Nutze den Pullkick als Pullbuoy und kombiniere Dein Tool mit den Hand Paddles Vortex von ARENA.
Schwimmbrett
Als Schwimmbrett kann das Tool mit den verschiedenen Griffpositionen vielseitig genutzt werden. Die vorgeformten Griffe lassen sich gut greifen und liegen gut in der Hand.
Trainiere damit ausschließlich Deine Beinkraft und Beintechnik. Quäle Deine Beine und gönne Deinem Oberkörper währenddessen etwas Pause :).
Mit dem Pullkick – als Pullbuoy oder als Schwimmbrett – können alle vier Lagen trainiert werden.
Handhabung
Pullbuoy
Klemme den Pullkick zwischen Deine Oberschenkel und drücke diese so zusammen, damit er nicht abrutscht. Aufgrund der Ergonomie des Pullkicks bleibt dieser auch bei leichterem Zusammendrücken immer zwischen Deinen Beinen. Auch bei der Rollwende bleibt alles an Ort und Stelle.
Ich selbst nehme die breitere Seite des Beinkanals nach oben. Probiere einfach, wie Du am besten zurecht kommst. Deinem Einsatz sind hier keine Grenzen gesetzt.
Schwimmbrett
Der Pullkick eignet sich auch hervorragend als Schwimmbrett. Greife das Tool entweder an den vorgeformten Griffstellen oder dort, wo es Dir am liebsten und effektivsten ist. Der Pullkick lässt sich in der jeder Position und an jeder Stelle optimal greifen.
Aufbau
ARENA präsentiert hier ein futuristisch aussehendes Schwimmtool fürs Training. Es verfügt über vorgeformte Griffe und in der Mitte über einen ergonomisch geformten Beinkanal. In diesen lassen sich die Oberschenkel perfekt hineinlegen. Es verrutscht nichts und alles bleibt an seinem Platz.
Die abgerundeten Kanten sowie die angenehm weiche Oberfläche verhindern auf Aufscheuern der Haut.
Optik
Durch die ergonomische Form erhält der Pullkick ein markantes und professionelles Aussehen. Beim Design ging es dem Hersteller allerdings nicht nur um die Optik, sondern vor allem um die Funktionalität. Beide Punkte sind absolut zufriedenstellend.
ARENA stellt den Pullkick in vier verschiedenen Farben her:
- schwarz
- grün
- gelb
- pink
Material
Materialtyp: 100% Polyethylen
Fakten
Größe: Einheitsgröße
Höhe: 32 cm
Breite: 29 cm
Stärke: 5,5 cm
Gewicht: 0,05 Gramm
Pflegehinweise
Nach dem Gebrauch im Chlor- oder Salzwasser solltet Ihr das Gerät gut mit Süßwasser abspülen und von Chlor-bzw. Salzresten befreien. Setzt es zum Trocknen nicht der direkten Sonneneinstrahlung aus. Das UV-Licht der Sonne zerstört leider das Material. Legt das Gerät zum Trocknen am besten auf die Heizung. Bei der richtigen Pflege habt Ihr lange Spaß mit dem Trainingsgerät von ARENA.
Fazit
Für mich ist der Pullkick von ARENA ein perfekter Begleiter für mein Schwimmtraining. Ich kann mit ihm meine Beine oder meinen Oberkörper isoliert trainieren. Er hat einen großen Nutzen, ist dazu aber leicht, geräumig und günstig. Meistens kombiniere ich das Oberkörpertraining mit den Hand Paddles von ARENA – der Pullkick als Pullbuoy zwischen meinen Beinen und die Hand Paddles an meinen Händen.
Zwei tolle Tools für ein effektives und abwechslungsreiches Schwimmtraining.
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[…] Im Bereich des Leistungsschwimmens empfehlen wir als Trainingstool allerdings den Pullkick von ARENA. […]