Ein Trainingsgerät, mit dem man intensiv die Bauch- und Rumpfmuskulatur trainieren kann – ohne dabei erleichternte Ausweichbewegungen zu machen. Dies liefert Dir der Bauchroller von PULLUP & DIP. Er verlangt eine klare Kraftanstrengung, was Deinen Trainingseffekt deutlich erhöht.
Ob für das Krafttraining oder der Mobilisation des Hüft- und Schultergelenks. Ein kleines und kompaktes Trainingsgerät mit großer Wirkung. Mit dem Code SPORTLAB10 kannst Du 10% sparen.
INHALT
- Das Wichtigste in Kürze
- Aufbau
- Der Bauchmuskelroller
- Einsatz
- Zielgruppe
- Fakten
- Versand und Rückgabe
- Garantie
- Fazit
Das Wichtigste in Kürze
- Training der geraden und seitlichen Bauch- und Rumpfmuskulatur
- Ergonomisch demontierbare Griffe
- Gummiertes Rad für perfekten Halt
- Inklusive Knieschoner und idealer Bodenhaftung
Aufbau
Der Aufbau des Bauchrollers beinhaltet nur einen Schritt: Die Griffe auf das Rad stecken. Richtungspfeile zeigen Dir an, auf welche Seite die jeweiligen Griffe kommen.
Der Aufbau ist daher sehr einfach und Du kannst sofort mit Deinem Bauch- und Rumpfmuskeltraining beginnen.
Der Bauchmuskelroller
Die Griffe des Bauchrollers sind ergonomisch geformt und haben eine angenehme und rutschfeste Oberfläche. Auch mit schwitzigen Händen hast Du immer einen sicheren Halt.
Das Rad ist relativ breit, was aber der Stabilität zugute kommt. Des Weiteren ist es recht starr zwischen den Griffen fixiert. Dennoch bist Du mit dem Bauchroller sehr flexibel und kannst auch auf die Seite rollen, um die seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren. Das Rad hat einen Gummiüberzug, der vor dem Verrutschen schützt. Damit bist du bezüglich Untergrund sehr flexibel.
Im Lieferumfang sind neben dem Bauchroller auch zwei Knieschoner aus Moos-Gummi enthalten. Auf sie verzichte ich bei meinem Bauchmuskeltraining nie. Sie schonen die Kniescheiben und die Knie vor unangenehmen Druckstellen.
Einsatz
Der Bauchmuskelroller ist das ideale Trainingsgerät für Dein Home-Gym. Er ist klein und kompakt mit einem hohen Wirkungsgrad.
Mit ihm trainierst Du knallhart Deine Bauch- und Rumpfmuskulatur, da Dir der Bauchroller keine Möglichkeit gibt, Ausweichbewegungen zu machen. Das Aufrichten findet ausschließlich über die Rumpf- und Schultermuskulatur statt.
Auch beim Abrollen wird Deine Rumpfmuskulatur beansprucht und trainiert. Bis auf den Umkehrpunkt in der aufgerichteten Position sind Deine Muskeln ständig angespannt und werden dabei trainiert.
Aufgrund des schnellen Auf- und Abbaus sowie der kompakten Form kannst Du den Bauchroller überall mit hinnehmen. Hierbei helfen Dir auch die beiden mitgelieferten Knieschoner aus Moos-Gummi. Mit ihnen kannst Du auf fast jedem Untergrund trainieren, schützt damit Deine Knie und erhältst einen sicheren Stand.
Zielgruppe
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Mit dem Bauchroller von PULLUP & DIP kommen alle auf ihre Kosten.
Der Bauchroller kann sowohl als Einstiegsgerät, als auch als intensiveres Trainingsgerät eingesetzt werden. Die Intensität und den Variantenreichtum bestimmst Du ganz alleine.
Fakten
Farbe: schwarz
Material: Kunststoff, Gummi und Metall
Raddurchmesser: 19cm
Radbreite: 6,5 cm
Gesamtbreite: 30,5 cm
Maximale Belastung: 150 kg
Zubehör: Knie-Matte aus Moos-Gummi (2x): 21 cm x 17 cm x 1 cm
Versand und Rückgabe
Leider liefert die Firma PULLUP & DIP erst ab einem Bestellwert von 50.-€ gratis.
Positiv ist allerdings, dass das Produkt innerhalb von 24 Stunden verschickt wird, Du das Produkt innerhalb von 30 Tagen kostenlos zurückschicken (innerhalb Deutschlands) kannst und eine 30-tägige “Geld Zurück Garantie” erhältst.
Garantie
Noch positiver als die 30-tägige Rückgabegarantie finden wir die Garantie von 2 Jahren der Firma PULLUP & DIP auf den Bauchroller.
Fazit
Der Bauchroller von PULLUP & DIP hat uns total überzeugt. Er verlangt wirklich eine klare Kraftanstrengung der Bauch- und Rumpfmuskulatur, da er keine Ausweichbewegungen zulässt. Die Bewegung kommt alleine aus dem Rumpf und den Schultern. Zudem sind die abrollenden Bewegungen eine tolle Alternative zu anderen Rumpfübungen und machen unser Home-Gym vielfältiger. Ein kleines und kompaktes Gerät zu einem kleinen Preis und dennoch mit einer großen Wirkung.
Der nächste Sommer kann also kommen 🙂
