Ein Sixpack entsteht in der Küche! Ohne die perfekte Ernährung werden Deine stahlharten Bauchmuskeln immer im Dornröschenschlaf unter Deiner Speckschicht schlummern. Neben des richtigen Ernährungsplans ist aber auch diszipliniertes Krafttraining nötig. Um knallharte Bauchmuskeln zu bekommen, wurdest Du wahrscheinlich auch schon mit den unterschiedlichsten Übungen und Geräten konfrontiert.
PULLUP & DIP liefert mit seinen Bauchmuskelschlaufen nun ein Trainingsgerät, mit denen Deine Bauchmuskeln isoliert trainiert und konzentriert trainiert werden können.
Inhalt
- Das Wichtigste in Kürze
- Lieferumfang
- Aufbau
- Material
- Fakten
- Handhabung
- Einsatz
- Ideen für den Einsatz
- Transport
- Versand und Rückgabe
- Garantie
- Fazit
Das Wichtigste in Kürze
- Isolierte Konzentration auf die Bauchmuskeln
- Leichte Montage an sämtlichen Klimmzugstangen
- Vier Längeneinstellungen
- Sehr komfortabel und extrem belastbar
Lieferumfang
- 2 gepolsterte Bauchmuskelschlaufen
- 2 Karabinerhaken aus Stahl
- 2 Verlängerungsschlaufen
- 1 Zip-Beutel zum Verstauen
- 1 praktischer Sportbeutel für den Transport
Aufbau
Die Bauchmuskelschlaufen bestehen auf jeder Seite aus drei Teilen:
- Große Träger-Schlaufe für den Unterarm
- Verlängerungsschlaufe für die Längeneinstellung
- Karabiner aus Stahl zur Anbringung an Klimmzugstangen oder anderen Stangen
Material
Schlaufen: Nylon
Karabiner: Stahl
Fakten
Gewicht: 800 g
Maximale Länge: 90 cm
Minimale Länge: 50 cm
Maximale Belastbarkeit: 200 kg
Handhabung
Die Bauchmuskelschlaufen können an sämtlichen Klimmzugstangen befestigt werden – ob an der Decke, Wand oder der Tür. Du kannst sie natürlich auch in alle anderen Stangen, Haken oder Befestigungen aufhängen.
Hänge die Bauchmuskelschlaufen auf und führe beide Oberarme durch die Schlaufen – dank der weichen Innenseite scheuert die Haut an keiner Stelle.
Zieh Dich mit den Armen etwas nach oben, damit Deine Füße den Boden verlassen – Deine Schultern und Arme werden dabei entlastet. Dein Bauch wird somit isoliert und hochkonzentriert trainiert.
Positiv beim Aufbau ist, dass durch die Schlaufen und die Karabiner das Set in Sekundenschnelle montiert ist.
Die Nylon-Schlaufen und die Stahl-Karabiner sind bis 200 kg belastbar.
Einsatz
Du hast nun sehr viele Möglichkeiten, Deine Bauchmuskeln zu trainieren:
- Beine bis zum 90° Grad-Winkel nach oben ziehen
- Angewinkelte Beine zur Brust führen
- Beine gestreckt nach oben führen
- Beine angewinkelt oder gestreckt seitlich nach oben führen
- Angewinkelte oder gestreckte “Scheibenwischer” mit den Beinen
- Beine angewinkelt oder gestreckt auf einer Position halten (isometrisches Training)
Darüber hinaus sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt und Du kannst die oben genannten Ideen noch erweitern.
Ideen für den Einsatz
PULLUP & DIP unterstützt Dich mit einem kostenlosen eBook mit über 30 Übungen. Dieses kannst Du ganz
bequem per E-Mail herunterladen.
Transport
PULLUP & DIP liefert die Bauchmuskelschlaufen in zwei praktische Transporttaschen. Mache die Bauchmuskelschlaufen also zu Deinem ständigen Begleiter und nutze sie überall und zu jeder Zeit.
Versand und Rückgabe
Leider liefert die Firma PULLUP & DIP erst ab einem Bestellwert von 30.-€ gratis.
Positiv ist allerdings, dass das Produkt innerhalb von 24 Stunden verschickt wird, Du das Produkt innerhalb von 30 Tagen kostenlos zurückschicken (innerhalb Deutschlands) kannst und eine 30-tägige “Geld Zurück Garantie” erhältst.
Garantie
Noch positiver als die 30-tägige Rückgabegarantie finden wir die Garantie von 2 Jahren der Firma PULLUP & DIP auf die Bauchtrainingsschlaufen.
Fazit
Die Bauchmuskelschlaufen von PULLUP & DIP sind super verarbeitet, haben eine hohe Qualität und machen vor allem sehr viel Spaß. Durch das isolierte Training Deiner Bauchmuskeln kannst Du Dein Training ausschließlich auf diese Muskelpartie konzentrieren und sehr schnell Erfolge erzielen. Diese isolierte Trainingsmethode ist eine super Alternative, wenn Du noch zu wenig Kraft in den Unterarmen hast, um Dich längere Zeit an der Klimmzugstange zu halten.
Ganzheitliche und funktionale Übungen, die den ganze Körper trainieren und langkettige Muskeln aktivieren sind zwar deutlich effektiver, aber als Einstieg und/oder als alternatives Training sind die Schlaufen dennoch super und wirklich zu empfehlen.
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