Ob an bulligen und schweren Geräten oder an einfachen Gummibändern. Deinen Muskeln ist es relativ egal, wo und wie der Widerstand erzeugt wird – sie müssen gegen ihn ankämpfen und generieren somit einen Muskelreiz. Widerstandsbänder liefern Dir im Vergleich zu den riesigen Kraftmaschinen gleich zwei wesentliche Vorteile: Erstens sind sie klein, leicht und günstig und Du kannst sie überall mit hin nehmen. Zweitens kannst Du mit ihnen funktional trainieren. Das heißt, Du trainierst Deine Muskeln nicht isoliert wie an den Maschinen sondern aktivierst gleich mehrere Muskeln für ein ganzheitliches Training.
In diesem Bericht stellen wir Euch ein Set von PULLUP & DIP vor, welches fünf Widerstandsbänder, zwei Handgriffe, 2 Fußschlaufen, einen Türanker und einen Transportbeutel beinhaltet.
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Inhalt
- Das Wichtigste in Kürze
- Lieferumfang
- Optik und Verarbeitung
- Fakten
- Verfügbare Stärken
- Einsatz
- Ideen für den Einsatz
- Versand und Rückgabe
- Fazit
Das Wichtigste in Kürze
- Vielseitiges Set bestehend aus 11 Teilen
- Variable Trainingsreize dank 5 verschiedenen Stärken
- Effektives Ganzkörpertraining für über 50 verschiedene Übungen
- Trainiere damit zuhause oder draußen im Freien
Lieferumfang
- 5 Widerstandsbänder in verschiedenen Stärken
- 2 gepolsterte Handgriffe aus Schaumstoff
- 2 gepolsterte Fußschlaufen
- 1 Türanker
- 1 Transportbeutel
Optik und Verarbeitung
Das Set macht einen sehr hübschen Eindruck. Die Farben sind sehr ansprechend und helfen dabei, die verschiedenen Stärken schnell zu unterscheiden.
Die Griffe lassen sich angenehm greifen und liegen gut in der Hand. Der Schaumstoffgriff absorbiert den Schweiß, sodass Du immer einen sicheren Halt hast.
Die Fußschlaufen sind top verarbeitet, bei den Übungen scheuert nichts auf der Haut und sie lassen sich sehr einfach anbringen. Der Klettverschluss hält bombenfest. Du musst Dir bei den Übungen also keine Sorgen machen, dass sich die Schlaufen lösen könnten.
Auch der Türanker ist solide verarbeitet. An ihm kannst Du die Bänder einhängen und die Tür für Dein Training nutzen.
Fakten
Länge der Schläuche: 125 cm
Grifflänge:
Durchmesser Handgriffe: 3,5 cm
Gewicht: 0,7 kg
Material: Naturlatex, Schaumstoff
Verfügbare Stärken
- XS (gelb): 7 kg
- S (grün): 9 kg
- M (rot) : 12 kg
- L (blau): 15 kg
- XL (schwarz): 20 kg
Alle 5 Bänder ergeben zusammen einen Widerstand von 40 kg.
Einsatz
Das Set von PULLUP & DIP ist super platzsparend und lässt sich sehr leicht transportieren. Daneben hast Du die Möglichkeit, sämtliche Übungen von Hanteln und Gewichten zu imitieren.
Dank dieser Eigenschaften kannst Du mit den Widerstandsbändern Deinen gesamten Körper trainieren. Es stehen Dir über 50 Übungen zur Verfügung.
Die 5 Bänder-Stärken liefern Dir insgesamt 64 verschiedene Widerstandslevel.
Nutze die Bänder einzeln oder kombiniert. Damit kannst Du den Widerstand erhöhen und Deine Muskulatur intensiver fordern und fördern.
Durch die Karabiner-Verschlüsse am Ende der Bänder kannst Du diese kinderleicht und ganz schnell wechseln.
Dank der Griffe, der Fußschlaufen und des Türankers kannst Du das Set überall nutzen – ob zu Hause, im Studio, in der Natur, im Hotel oder im Urlaub.
Die Widerstandsbänder lassen sich auch super mit anderen Produkten von PULLUP & DIP kombinieren. Nutze das FREESIXD, um Deine Bänder einzuhängen.
Als kleinen Kritikpunkt müssen wir hier leider mit angeben, dass die Karabiner der Bänder gerade so in den Ring der mittleren Höhenverschiebung passen. Positiv ist wiederum, dass der Ring sehr stark ist und somit hält. Mit etwas Feingefühl lassen sich die Karabiner aber anbringen.
Ideen für den Einsatz
PULLUP & DIP unterstützt Dich mit einem kostenlosen eBook mit über 30 Übungen. Dieses kannst Du ganz
bequem per E-Mail herunterladen.
Zusätzlich stehen auf YOUTUBE und auf der Homepage von PULLUP & DIP folgender Link für den schnellen
Trainingseinstieg für Dich bereit:
- https://www.youtube.com/watch?v=Sx_VTKGOD54
Transport
PULLUP & DIP liefert das Set in einer praktischen Transporttaschen. Mache die Widerstandsbänder also zu
Deinem ständigen Begleiter und nutze sie überall und zu jeder Zeit. Die Tasche ist für das gesamte Set groß genug und ermöglicht Dir einen kinderleichten Transport.
Versand und Rückgabe
Leider liefert PULLUP & DIP erst ab einem Bestellwert von 30.-€ gratis.
Positiv ist allerdings, dass das Produkt innerhalb von 24 Stunden verschickt wird, Du das Produkt innerhalb von
30 Tagen kostenlos zurückschicken (innerhalb Deutschlands) kannst und eine 30-tägige „Geld Zurück Garantie“
erhältst.
Fazit
Das Set mit Widerstandsbändern von PULLUP & DIP ist ein absolutes MUSS für jeden Sportler. Aufgrund des geringen Gewichts und des platzsparenden Designs kannst Du es überall mit hin mitnehmen und immer und überall trainieren. Trainiere mit den Bändern daheim, nimm sie mit in den Urlaub oder auf die Geschäftsreise – Du wirst also nie wieder eine Trainingseinheit verpassen.
PULLUP & DIP hat uns mit der fabelhaften Qualität und dem tollem Design überzeugt.
Mit kleinen Bändern zum großen Erfolg.
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