Fitnessmatte PULLUP & DIP – Rutschfester Trainingsuntergrund für drinnen und draußen

Die rutschfeste Fitnessmatte von PULLUP&DIP ist die perfekte Wahl für alle, die entweder zu Hause oder unterwegs trainieren möchten. Sie bietet ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist für viele Sportarten geeignet – einschließlich Krafttraining, Yoga und Mobilisation. Die Matte bietet zudem eine hervorragende Dämpfung. Dadurch werden Verletzungen und Schmerzen beim Training vermieden. Mit dieser Matte kann man bequem und sicher trainieren – egal wo man ist. Wir trainierten schon mit vielen anderen Fitnessmatten. Wieso diese nun unser Liebling ist, erfährst Du in unserem Testbericht.

Übersicht

• Das Wichtigste in Kürze
• Lieferumfang & Verpackung
• Aufbau und Material
• Optik & Haptik
• Trainingsmöglichkeiten und Einsatzbereiche
• Transport und Aufbewahrungsmöglichkeiten
• Pflegehinweise
• Vorteile einer Fitnessmatte
• Fakten
• Fazit

Das Wichtigste in Kürze

• Rutschhemmende Fitnessmatte (sowohl barfuß als auch mit Schuhen)
• Für Indoor und Outdoor geeignet
• Schadstofffrei und hygienisch
• Für viele Sportarten geeignet (Yoga, HIIT, Krafttraining, etc.)

Lieferumfang & Verpackung

Im Lieferumfang ist enthalten:

• Fitnessmatte

• Halteband zur Fixierung der Fitnessmatte

Verpackung

Die eingerollte Fitnessmatte kommt in einem passenden Karton. Fixiert ist die Fitnessmatte mit einem Klettverschluss-Halteband. Weiteres ist nicht im Lieferumfang enthalten. Beschädigungen durch den Transport konnten keine festgestellt werden.

Im Zusammenhang mit Kunststoffen erwarteten uns in der Vergangenheit oft stechende Gerüche. Erst beim Verfassen des Berichts ist uns aufgefallen, dass keinen unangenehmen Geruch hatte. Die Fitnessmatte hat selbst beim Auspacken keinerlei Gerüche hervorgerufen – echt super.

Aufbau und Material des Produkts

Die Fitnessmatte ist in zwei Schichten aufgebaut. Die Oberseite ist aus PU-Kunstleder und die Unterseite aus TPE. Das PU-Kunstleder ist abriebfest, rutschfest und schweißabweisend. Damit ist Hygiene gewährleistet – die perfekte Oberfläche für ein angenehmes Trainingserlebnis. Durch die spezielle Dämpfung aus TPE auf der Unterseite werden deine Gelenke und Bänder optimal geschont. Dieses Material ist bei starker Belastung dämpfend und bei leichter Belastung formstabil, was eine perfekte Stabilität und weiche Dämpfung bietet.

Die Dämpfung macht sich auch bei Übungen wie Planks, bzw. Unterarmstütz, positiv bemerkbar. Früher mussten wir teilweise ein Kissen nehmen, da die Ellenbogen irgendwann schmerzten. Das ist bei dieser Fitnessmatte nicht mehr der Fall.

Folgend die Vorteile der beiden eingesetzten Materialien

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat übrigens in verschiedenen Stellungnahmen erklärt, dass sie „keine Bedenken“ bei der Verwendung von ausgehärtetem Polyurethan sehen. Die Sendung “Marktcheck” (SWR) hat unterschiedliche Fitnessmatten getestet. Unter anderem auch eine Matte aus TPE. Die Tests der entsprechenden Matte waren alle positiv. Die Testpersonen hoben hervor, dass man auf diesem Material super Halt hat.

Es gibt natürlich auch Fitnessmatten, welche aus natürlichen Rohstoffen bestehen; z.B. Naturkautschuk. Die Yogamatte von Jade Yoga ist einlagig, 5mm dick und rollt sich ebenso perfekt aus. Anfangs war die Yogamatte von Jade Yoga ebenfalls sehr rutschhemmend. Nach mehreren Jahren in Verwendung hat sich die Rutschfestigkeit aber wohl aufgrund des Naturkautschuks drastisch verringert. Darüber hinaus bietet eine Yogamatte zumeist keinerlei Dämpfung, da diese wesentlich dünner ist (siehe Bild).

Optik & Haptik

Die Oberseite der Fitnessmatte ist grau (Cool grey), die Unterseite ist schwarz. Die speziellen Materialien sorgen dafür, dass sich die Matte schön ausrollt, flach auf dem Boden liegt und sich Ecken nicht wieder aufstellen.

Die Fitnessmatte sieht nicht nur sehr hochwertig aus, sie fühlt sich auch gut an. Die Verarbeitung ist wirklich toll. Aufgrund ihrer geringen Dicke von nur 8,0 mm lässt sich die Trainingsmatte besonders einfach zusammenrollen. Zusammengehalten wird die Matte mit einem praktischen Halteband.

Wer gerne oberkörperfrei bzw. barfuß auf der Fitnessmatte trainiert wird in den Genuss kommen, dass man beim Schwitzen nicht kleben bleibt. Hier haben wir bei anderen Matten schon schlechtere Erfahrungen gemacht.

Wer mit der Fitnessmatte draußen auf dem Hof trainiert und mit Kieselsteinen zu kämpfen hat wird sich bald glücklich schätzen. Man merkt keinerlei Unebenheiten des Untergrunds. Nach dem Training verbleiben an der Fitnessmatte nur sehr geringe Spuren, die nach kurzer wieder Zeit verschwinden – wirklich top.

Trainingsmöglichkeiten & Einsatzbereiche

Wir haben die Fitnessmatte auf unterschiedlichen Untergründen getestet: Parkettboden, Fliesen, Betonboden und Pflastersteine. Das Ergebnis ist beeindruckend. Auf allen vier Bodenbelägen hat man ultimativen Halt.

Es gibt eine Vielzahl an Übungen, die man auf einer Fitnessmatte ausführen kann. Hier ein paar Beispiele, welche wir selbst getestet haben:

1. Körpergewichtstraining, wie z.B. Liegestütze, Crunches, etc.
2. Seilspringen
3. Mobilisierung und Dehnen
   
   Wir haben die Faszienrolle von PULLUP&DIP getestet und können die Fitnessmatte hierfür absolut weiterempfehlen. Hier geht es zum Bericht.
   
4. Übungen mit der Faszienrolle
5. Yoga: Yoga-Übungen können auf einer Fitnessmatte ausgeführt werden und können dabei helfen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen.

Es gibt Übungen, bei denen man eine Trainingsmatte wunderbar auf Herz und Nieren testen kann. Hier bekommt man ein direktes Feedback, ob die Matte bei den Übungen rutscht und ob eine entsprechend notwendige Dämpfung vorhanden ist: Mountain Climber, Burpees und Jumping Lunges. Bei allen Übungen hat man perfekten Halt auf der Matte – echt beeindruckend (siehe Videos unten).

Transport & Aufbewahrung des Produkts 

Die Fitnessmatte ist durch ihr geringes Gewicht von nur 1,5 kg besonders leicht zu transportieren. Die Matte lässt sich sehr gut einrollen und ist mit dem mitgelieferten Halteband sehr schnell verpackt.

Es gibt Fitnessmatten auf dem Markt, welche am Halteband einen Tragegriff hat. Das hat dieses Halteband nicht. Ob das nun ein Vor- oder Nachteil ist, muss jeder für sich selbst wissen. Vielleicht kann sich das Team von PULLUP&DIP ja etwas pfiffiges einfallen lassen für die Zukunft. Sonst muss man die Fitnessmatte bis dato unter den Arm nehmen oder wie früher unter den Gepäckträger packen.

Eine Transporttasche gibt es nicht. Ist aber aus unserer Sicht auch nicht zwingend erforderlich.

Pflegehinweise

Die Reinigung der Matte ist einfach: Wische sie mit ein paar Tropfen Spülmittel und einem weichen, Tuch ab. Anschließend mit einem trockenen Tuch nachwischen. Achtung: die Matte darf nicht vollständig mit Wasser durchtränkt werden. Für die Desinfektion der Oberfläche kannst Du Desinfektionsmittel ohne Alkohol verwenden.

Vorteile einer Trainingsmatte

Eine Trainingsmatte hat viele Vorteile. Hier sind einige davon:

1. Dämpfung: Eine Trainingsmatte bietet eine zusätzliche Dämpfung, die die Gelenke beim Training schützt und Verletzungen verhindert.
   
2. Rutschfestigkeit: Eine rutschfeste Trainingsmatte sorgt dafür, dass man während des Trainings nicht wegrutscht und dadurch Unfälle vermeidet.
   
3. Hygiene: Eine Trainingsmatte schützt den Boden vor Verschmutzungen und Feuchtigkeit, wie z.B. Schweiß.
   
4. Schutz: Eine Trainingsmatte schützt den Körper vor harten Böden, wie z.B. Fliesen und Parkett, was besonders für Bodenübungen und Yoga nützlich ist.
   
5. Portabilität: Trainingsmatten sind leicht und einfach zu tragen. Dies ermöglicht, das Training an jedem Ort durchzuführen.
   

Fakten

Maße:

• Größe: 1.83m x 68cm

• Dicke: 8,0mm

Gewicht: 1,5kg

Farbe:

• Oberfläche: Cool Grey

• Dämpfmaterial: schwarz

Material:

• Oberfläche: PU Kunstleder mit sog. Lychee Muster

• Dämpfmaterial: TPE (Thermoplastische Elastomere)

Garantie: 5 Jahre (siehe auch Garantiebedingungen von PULLUP & DIP)

Fazit

Die Fitnessmatte von PullUp&Dip ist ein praktisches Trainingszubehör für jeden Fitnessenthusiasten. Dank des hochwertigen Materials und der sorgfältigen Verarbeitung ist sie absolut zu empfehlen. Auch das Verrutschen der Matte gehört mit dieser Matte der Vergangenheit an. Dank der rutschfesten Oberfläche bleibt die Matte immer an ihrem Platz, was das Training sicherer und angenehmer macht. Insgesamt ist die Fitnessmatte von PullUp&Dip eine hervorragende Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Benutzerfreundlichkeit legen.