Kettlebells sind und bleiben ein fester Bestandteil eines harten und intensiven Workouts. Ob im Gym, in der CrossFit-Box oder zuhause. Quälen kann man sich an vielen Orten. So umfangreich und vielseitig die Trainingsmöglichkeiten mit Kettlebells sind, so üppig sind auch die Angebote an Herstellern und Variationen. Wir testen in diesem Bericht zwei Kettlebells der skandinavischen Firma NORDIC STRENGTH – die Trainings-Kettlebell aus “Gusseisen” mit Neoprenbezug und die “Competition” Kettlebell. Beide Stahlkugeln haben ein Gewicht von 20 kg. Lasst uns also schauen, wie sich die beiden Kettlebells voneinander unterscheiden.
Trainings-Kettlebell aus “Gusseisen” mit Neoprenbezug im Test
Das Wichtigste in Kürze
- Kugel aus massivem Gusseisen
- Neoprenhülle schont den Untergrund
- Kompaktes und platzsparendes Design
- Flache Standfläche für einen sicheren Stand
Aufbau der Kettlebell
Material: Gusseisen
Ummantelung der Kugel: Neopren
Farbe: schwarz
Optik
Die gusseiserne Stahlkugel von NORDIC STRENGTH macht einen soliden und puristischen Eindruck. Auf unsinnige Oberflächengestaltungen wurde hier zum Glück verzichtet.
Der Neoprenüberzug ist in matt-schwarz gehalten und schützt den Untergrund vor Schäden. Zudem dämpft aber er den Schall beim Aufsetzen auf den Boden.
Auf der Vorderseite finden sich ausschließlich der Hersteller NORDIC STRENGTH und das Gewicht.
Der Griff verläuft V-förmig nach oben. Die Oberfläche des Griffes ist leider etwas rau und teilweise uneben. Laut Hersteller variiert dies allerdings von Kugel zu Kugel. Sollte die Oberfläche zu rau sein, empfehlen wir, Handschuhe beim Training zu verwenden.
Der Boden ist wie bei fast allen Kettlebells flach. Dies verleiht der Kugel einen sicheren Stand. Somit können auf der Kettlebell auch Liegestütze o.ä. gemacht werden.
Der Griff von oben Unterseite der Kettlebell Flacher Boden für einen optimalen Stand
Maße
Gewicht: 20 kg
Höhe: 25 cm
Umfang der Kugel: 54,5 cm
Umfang des Griffes: 12 cm
Höhe: 25 cm Umfang Kugel: 54,5 cm Umfang Griff: 12 cm
Angebotene Gewichte
Der Vertreiber SHAPENATION bietet derzeit folgende Gewichte der Kettlebell an:
- 10 kg
- 12 kg
- 14 kg
- 18 kg
- 20 kg
- 24 kg
- 28 kg
Fazit
Die “Gusseisen” Kettlebell ist für Einsteiger oder für das Training zuhause eine tolle Wahl. Das Preis-/Leistungsverhältnis stimmt hier in jedem Falle. Perfekt für daheim ist der Neoprenbezug, der den Untergrund schont und die Geräusche beim Absetzen reduziert.
Leider kann es sein, dass der Griff bei manchen Kugeln etwas rau ist, was mit Trainingshandschuhen allerdings kompensiert werden kann.
Beim Wiegen hat es uns sehr gefreut, dass der Hersteller NORDIC STRENGTH seine Gewichtsangabe einhielt.
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Kettlebell von NORDIC STRENGTH im Einsatz 
Die Kugel beim Schwingen
“Competition” Kettlebell im ausführlichen Test
Das Wichtigste in Kürze
- Erfüllt alle Standards einer Wettkampf-Kettlebell
- Flache Standfläche für sicheren Halt
- Standardisierte Griff für beidhändige Übungen
- Einsatz für das Training oder im Wettkampf
Aufbau der Kettlebell
Material: Stahl
Farbe: lila
Optik
Die “Competition” Kettlebell von NORDIC STRENGTH macht einen sehr professionellen Eindruck. Dies liegt an der normierten Form und an der standardisierten Farbgestaltung für Wettkampfkugeln.
Im Vergleich zur Trainings-Kettlebell verläuft hier der Griff gerade nach oben. Die Griffe der meisten Kettlebells verlaufen V-förmig nach oben. Der Griff liegt angenehm in der Hand und lässt sich sehr gut greifen. Die Oberfläche ist poliert und glatt.
Die Farben der Kettlebells orientieren sich an den offiziellen Wettkampffarben, weshalb die Kugel nicht nur für das Training zuhause, sondern auch bei Wettbewerben eingesetzt werden kann.
Der Boden ist wie bei fast allen Kettlebells flach. Dies verleiht der Kugel einen sicheren Stand. Somit können auch auf dieser Kettlebell Liegestütze o.ä. gemacht werden.
Griff von oben Frontansicht der Kettlebell von NORDIC STRENGTH Rückansicht der Kettlebell von NORDIC STRENGTH Flacher Boden für optimalen und sicheren Stand
Maße
Gewicht: 20 kg
Höhe: 27,5 cm
Umfang der Kugel: 67 cm
Umfang des Griffes: 11 cm
Höhe: 27,5 cm Umfang der Kugel: 67 cm Umfang des Griffes: 11 cm
Angebotene Gewichte
Der Vertreiber SHAPENATION bietet derzeit folgende Gewichte der Kettlebell an:
- 8 kg (pink)
- 12 kg (blau)
- 20 kg (lila)
- 24 (grün)
- 28 kg (orange)
Fazit
Die “Competition” Kettlebell von NORDIC STRENGTH ist ein tolles Trainingsgerät für Sportler, die schon länger im Kraftsport trainieren und nun hochwertigere Produkte suchen. Die Kugel ist super ausgependelt, der Griff lässt sich hervorragend greifen und die Optik orientiert sich am Leistungs– und Wettkampfsport.
Toll ist auch, dass die verschiedenen Gewichtsklassen in Umfang und Größe der Kugel gleich sind. Bei vielen Herstellern sind die niedrigeren Gewichte sehr klein. Dort sieht man dann mehr Griff als Kugel :).
Schön war auch hier wieder zu sehen, dass der Hersteller NORDIC STRENGTH an seiner Gewichtsangabe festhielt.
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