Ob beim Aufwärmen, als eigene Disziplin oder zur Schulung der Koordination. Seilspringen deckt viele Bereiche des Trainings und des Sports ab. Die Königsdisziplin des Seilspringens sind hierbei die Double-Unders – das Seil schlägt bei einem Sprung zweimal unter den Füßen durch. Was die Springseile betrifft gilt immer das Motto: Je leichter das Seil und die Griffe, desto schneller die Durchschläge. GLADIATICS SPORTS liefert uns mit dem Springseil Speed-Rope GL1 nun ein Seil, mit welchem gleich zwei Funktionen abgedeckt werden können: Intensives Training mit schweren Griffen dank der einsetzbaren Gewichte, sowie schnelle Seildurchschläge mit den hohlen und leichten Griffen. Ein Sportgerät mit zwei Funktionen für das Training und den Wettkampf.
Das Wichtigste in Kürze
- Hochwertig verbaute Kugellager
- Optionaler Einbau von Gewichtsblöcken in die ergonomischen Handgriffe
- Verstellbares Stahlseil mit Kunststoffummantelung
- Wechselbare Griffbänder
Aufbau
Das Stahlseil ist mit Kunststoff ummantelt. Dies schützt das Seil vor schnellem Verschleiß und Korrosion.
Das Seil wird an jedem Griff mit einer Schraube in einer Öse eingeklemmt. Dies geschieht mit einer Schraube, die problemlos mit den Fingern angezogen oder gelockert werden kann.
Für die Seilenden werden kleine Gummikappen mitgeliefert. Diese werden über die teilweise scharfen Enden des Stahlseils gesteckt und schützen somit vor Schnitten.
Die Seilaufhängung ist in das Kugellager eingelassen. Kugellager und Seilaufhängung laufen hervorragend und sehr schnell. Es stockt oder bremst nicht. Das Seil läuft wie reibungsarm und verwindungsfrei.
Die Griffe sind ergonomisch geformt. Zeigefinger und Daumen haben ein eigenes „Bett“, in welches sie gelegt werden können. Dadurch erhält man einen angenehm sicheren und kräftigen Halt.
An den Enden der beiden Griffe befindet sich jeweils ein Schraubverschluss aus Kunststoff. Dieser wird herausgeschraubt, um die Gewichtshülsen in die Griffe einzusetzen.
Griff ohne Gewichtshülse Griff mit eingefügter Gewichtshülse Aufnahme des Seils und Kugellager Wechselbares Griffband Kunststoffummanteltes Stahlseil
Optik
Das Springseil Speed Rope GL1 ist optisch ein absoluter Hingucker. Das hochwertige Griffband, die sichtbaren Kugellager und das kunststoffummantelte Stahlseil sehen absolut professionell aus. Das Label eines Gladiators auf den Griffen sorgt für die richtige Stimmung eines schweißtreibenden Trainings.
Kugellager im Griffende 
Seilaufnahme seitlich 
Seilaufnahme frontal 
Offenes Kugellager
Material
Griffe: Hartplastik
Griffbänder: Gummi
Kugellager: Metall
Seil: kunstsoffummanteltes Stahlseil (längenverstellbar)
Gewichtshülsen: Metall
Schutzkäppchen für die Seilenden: Gummi
Ergonomische Fingeraufnahme in den Griffen Label von GLADIATICS SPORTS mit Gladiator
Fakten
Grifflänge: 13,5 cm
Griffumfang: 9 cm
Seillänge: individuell einstellbar
Zusatzgewichte: 2x 100 Gramm
Länge der Griffe: 13,5 cm Durchmesser der Griffe: ca. 3 cm
Umfang des Griffes: 9 cm Gewicht der Hülse: 100 Gramm Gewichte zusammen: 200 Gramm
Handhabung
Das Springseil Speed-Rope GL1 von GLADIATICS SPORTS ist ein Alleskönner. Dank der einsetzbaren Gewichte in die beiden Griffe kann man das Training erschweren. Die Kraft in den Unterarmen und Schultern wird dabei deutlich zunehmen.
Nimmt man die Gewichte heraus, hat man ein sehr leichtes Springseil, mit dem die Sprünge dann wesentlich schneller laufen.
Das Seil kann mithilfe eines kleinen Seitenschneiders oder einer Drahtschere gekürzt werden.
Die richtige Länge wird wie folgt ermittelt: Stelle Dich mit einem Fuß auf das Seil. Ziehe die beiden Griffe an Deinem Körper nach oben. Die Aufnahme des Seils, bzw. hier das Kugellager, sollte nun zwischen Brustwarze und Achselhöhle liegen. So hast Du nun Deine persönliche Seillänge.
Ergonomische Griffe für den perfekten Halt Daumen und Zeigefinger liegen ergonomisch in den Griffen
Einsatz
GLADIATICS SPORTS stellen auf ihrer Homepage Links zu verschiedenen Trainingsprogrammen und Tipps rund um das Seilspringen zur Verfügung:
Anfänger WOD
10 Min Beginner Jump Rope Workout – YouTube
Tipps zu Double-Unders
HOW TO LEARN DOUBLE UNDERS – TIPS AND TRICKS – PART 2 – YouTube
Transport
Die Firma GLADIATICS SPORTS liefert ein Kunststoffsäckchen für den Transport mit. So kann das Springseil bequem und sicher in der Trainingstasche verstaut werden.
Fazit
Das Springseil Speed-Rope GL1 von GLADIATICS SPORTS ist eine absolut tolle Investition in Euer Trainings-Equipment und ergänzt die Ausrüstung um ein neues und qualitativ hochwertiges Produkt. Du kannst Deine Double-Unders erschweren und trainieren, indem Du die Gewichte in die Griffe einsetzt. Soll es dann beim WOD oder Wettkampf schneller gehen, nimmst Du die Gewichte einfach wieder heraus und erhältst ein leichtes Springseil. Mit dem Springseil Speed-Rope GL1 von GLADIATICS SPORTS bekommst Du also zwei Trainingsgeräte in einem.
Das Springseil GL1 von GLADIATICS SPORTS im Shop kaufen
