Der ultimative Erfahrungsbericht zum EAGLEFIT PRO EMS Anzug

Als begeisterter Nutzer der EAGLEFIT-Produkte möchte ich meine positiven Erfahrungen mit dem EAGLEFIT PRO EMS-Anzug teilen. Der EMS-Anzug bietet eine gezielte Muskelstimulation durch 24 hocheffektive Elektroden, die intuitiv über eine App gesteuert werden können. Wenn du ein effektives Ganzkörpertraining mit wenig Zeitaufwand durchführen möchtest, kommst Du am EMS-Training nicht vorbei. In meinem Bericht gehe ich auf die positiven Erfahrungen ein, die ich mit dem EAGLEFIT PRO EMS gemacht habe. Zuletzt beantworte ich Die Frage, warum sich die Anschaffung trotz des hohen Preises lohnt.

Inhalt 

• Das Wichtigste in Kürze 
• Lieferumfang 
• Was ist EMS? 
• Erfahrungen zum EAGLEFIT PRO EMS System 
• Bedienung des EAGLEFIT PRO EMS System 
• Trainingsmöglichkeiten mit dem EAGLEFIT PRO EMS System
• Reinigung des EAGLEFIT PRO EMS System 
• Fakten zum EAGLEFIT PRO EMS System 
• Warum sich EAGLEFIT PRO EMS System lohnt?
• Fazit (inkl. Rabattcode)

Das Wichtigste in Kürze  

• EMS-Trainingsanzug mit 24 High-Tech-Elektroden (kabellos) für ein effektives Ganzkörpertraining
• Steuerung über eine intelligente POWERBox
• Umfangreicher Lieferumfang inkl. App und kostenloser Trainingsvideos
• Vorbildlicher Service von EAGLEFIT

Lieferumfang 

Im Lieferumfang enthalten: 

• eaglefit PRO EMS Anzug
• eaglefit PRO EMS POWERBox 
• Ladekabel (USB-C mit Adapter für 230V) 
• Taillengurt
• Transportbox für das gesamte EMS-System
• Transportbox für die POWERBox
• Kostenlose App zur Steuerung des Anzuges (iOS/Android)
• Anleitung (A5) mit QR-Code 
• DIN A1 EMS-Übungsposter in Deutsch und Englisch
• eaglefit Wäschebeutel (bzw. zusätzliche Aufbewahrungstasche)
• Pflegespray zur Reinigung (nicht in der Auflistung des Lieferumfangs beschrieben)

Der gesamte Lieferumfang kommt in einer schönen Transportbox. Der Reißverschluss der Box ist wie beim Anzug sehr hochwertig. Die Innenseiten der Box sind mit einem samten Stoff überzogen, was die Box sehr hochwertig macht.

Auf der Webseite von EAGLEFIT wird im Lieferumfang nicht erwähnt, dass ein kostenloses Reinigungsspray beigelegt ist. Dies könnte man durchaus ebenso positiv auf der Webseite erwähnen.

Bevor ich nun näher auf den EMS-Anzug eingehe, möchte ich noch kurz auf das Thema EMS-Training eingehen. Hierzu erfährst Du in aller Kürze mehr im nächsten Abschnitt.

Was ist EMS? 

Unter EMS versteht man Elektomyostimulation. Bei dieser Trainingsmethode werden die Muskeln bzw. die Nervenenden direkt mit elektrischem Strom stimuliert. Die Stromimpulse bzw. die Frequenzen entsprechen den natürlichen Frequenzen und kontrahieren den Muskel (über die willentliche Kontraktion hinaus). In Kombination mit einem Training, werden die Muskeln dazu angeregt werden und stärker wachsen (im Vergleich ohne EMS). Durch die elektrischen Impulse erreicht man, dass die Muskeln stärker kontrahieren, also angespannt werden. Grund: Es werden auch tiefere Muskelfasern erreicht.

Mehr zum Thema EMS findest Du zum Beispiel hier: EMS-Training (externer Link) 

Mit dem EMS-Anzug von EAGLEFIT kannst du unterschiedliche Trainingsziele verfolgen: Muskelaufbau, Ausdauer, Abnehmen/Fettreduktion oder Verbesserung deiner Beweglichkeit. Das Training kann hier sehr individuell gestaltet werden. Entweder man trainiert mit einem speziellen EMS-Workout (mehr dazu weiter unten) oder als „Zusatzlast“ während dem Joggen, Radfahren, Yoga, HIIT, etc.

Erfahrungen zum EAGLEFIT PRO EMS System

Ich möchte in meinem Testbericht nicht auf eine detaillierte Standard-Produkt-Beschreibung eingehen. Hierfür haben sich EAGLEFIT auf ihrer Webseite liebevoll gekümmert und ich verweise daher auf die Produktseite „eaglefit PRO EMS System„.

Dennoch möchte ich ein paar Worte zum EAGLEFIT PRO EMS verlieren, da diese Informationen für mich wichtig erscheinen.

Das EAGLEFIT PRO EMS bestitzt in der neuesten Generation 24 Elektroden. Konkurrenzprodukte kommen maximal auf 18 Elektroden. Das heißt, mit diesem Anzug können dadurch mehr Körperregionen erreicht werden, was ein effektiveres Training verspricht.

Ich muss positiv hervorheben, dass sich der Anzug einfach anziehen und sehr angenehm tragen lässt.  Zum einen liegt es daran, dass alle Nähte am Gürtel sehr gut verarbeitet sind. Die Nahtübergange könnten nämlich auf der Haut piksen, was aber nicht der Fall ist. Zum anderen fühlt sich das Material mit den antibakteriellen Eigenschaften auf der Haut sehr angenehm an. Schlussendlich sind die EMS-Kabel alle im Anzug vernäht, sodass keine lästigen, freiliegende Kabel stören. Aufgrund der guten Verarbeitung und der Dehnbarkeit des Anzugs können alle Trainingsbewegung uneingeschränkt durchgeführt werden.

An der Rückseite befindet sich am Reißverschluss eine Art Reißleine, mit der der Anzug problemlos an- bzw. ausgezogen werden kann. Diese stört auch nicht beim Training, was ich zuerst vermutet hatte.

Die POWERBox wird auf die Montageschiene am Anzug geschoben (Poka-Yoke). Hier muss beachtet werden, dass der Kontakt mit den Pins erst durch das Zuziehen des Klettbandes zustande kommt. Das hat bei mir kurz gedauert, bis ich es verstanden habe. Mit einem vollaufgeladenen Akku habe ich 4x Trainings à 20 Minuten durchführen können. Eine fünfte Runde würde vermutlich auch gehen, aber ich wollte auf Nummer sicher gehen und lade daher die POWERBox lieber etwas früher auf.

Die High-Tech Elektroden im Trockenanzug arbeiten grundsätzlich ohne angefeuchtet zu werden. Um allerdings punktuelle Spannungsspitzen am Körper zu vermeiden, rate ich die Elektroden bzw. Pads anzufeuchten. Vor allem bei meiner trockenen Haut kann es manchmal etwas piksen. Mit angefeuchteten Elektroden lässt sich das problemlos vermeiden. Die Impulse der Elektroden kommen immer kontinuierlich überall an und ich hatte beim Training nie das Problem von Aussetzer.

Bedienung des EAGLEFIT PRO EMS System

Um die POWERBox zu steuern benötigt man die kostenlos zur Verfügung stehende App (für iOS und Android). Aufgrund der intuitiven Bedienung der App lässt sich das Training in kürzester Zeit starten. 

Positiv hervorzuheben sind drei Punkte: 

1. Die Verbindung über Bluetooth wird immer hergestellt. Hier gab es nie Probleme. 
2. Man benötigt für die Benutzung der App keinen Account bzw. man muss sich nicht registrieren. Das ist mittlerweile sehr selten. Finde ich persönlich sehr gut. 
3. Neben der Steuerung über das Smartphone kann auch die Apple Watch für die Steuerung verwendet werden.

Es stehen acht vordefinierte Programme zur Auswahl: Fitness (Kraft-/Muskelaufbau), Stoffwechsel, Entspannung/Relax, individuelle Pulseinstellung, FatBurning, Video-Trainings, Schnellkraft-Training und Mobility. 

Trainingsmöglichkeiten mit dem EAGLEFIT PRO EMS System

Mit dem EAGLEFIT PRO EMS kannst du deinen ganzen Körper trainieren. Hierfür können die 12 Muskelgruppen über die App individuell eingestellt werden. Für Anfänger reicht zu Beginn ein Training von 20 Minuten pro Woche – machbar, oder? Nach ca. 8-10 Wochen Eingewöhnungszeit kannst du die Trainingsfrequenz auf 2-3x Einheiten erhöhen. Darüber hinaus gibt es mit dem Relax-Programm eine weitere Möglichkeit, den Anzug einzusetzen. 

Was wirklich super ist, dass es von EAGLEFIT einen eigenen YouTube-Kanal gibt. Hier gibt es neben Anleitungsvideos auch Workouts mit dem Anzug: YouTube-Kanal von EAGLEFIT. Damit ist die Grundlage für einen schnellen Start garantiert.

Ich nutze sowohl die Videos, als auch das mitgelieferte Poster für mein Training. Zu Beginn empfehle ich die Workouts mit den Videos durchzuführen. Sobald man die Abläufe kennt, reicht das mitgelieferte Poster, um sich an die Übungen zu erinnern.

Als langjähriger Kraftsportler muss ich überraschend feststellen, dass das Training mit dem EMS-System eine tolle Abwechslung zum klassischen Gewichtheben ist. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit dem Anzug ihr Training revolutionieren. 

Reinigung des EAGLEFIT PRO EMS System

Für die Reinigung wird grundsätzlich eine Handwäsche empfohlen. Alternativ kann der Anzug (ohne POWERBox) auch in der Waschmaschine mit dem mitgelieferten Wäschenetz bei 30° gewaschen werden. Hiervon rate ich persönlich ab. Nach einem schweißtreibenden Workout wasche ich den Anzug immer mit einem feuchten Tuch und verwende etwas Spülmittel. Der Anzug lässt sich dadurch sehr schnell und einfach reinigen. Natürlich kann auch das mitgelieferte Reinigungsspray von EAGLEFIT hierfür verwendet werden.

Fakten zum EAGLEFIT PRO EMS System 

Folgend möchte ich kurz die wichtigsten Fakten in einer Tabelle auflisten:

Sicherheitshinweis: Für die Verwendung des EAGLEFIT PRO EMS-Systems bitte ich die Sicherheitshinweise des Herstellers zu beachten.  

Warum sich EAGLEFIT PRO EMS System lohnt?

Die hohen Anschaffungskosten schrecken zunächst ab. Im Folgenden möchte ich Dich aber davon überzeugen, wieso sich ein EAGLEFIT PRO EMS-System lohnt in dem ich auf die Vor- und Nachteile eingehe.

Folgend zunächst die Vorteile des EAGLEFIT PRO EMS:

• Effektives Training, da nur 1x/Woche für 20 Minuten trainiert werden muss
• Hohe Flexibilität des Trainingsortes
• Stabile Bluetoothverbindung
• Super intuitive App und über die Apple Watch steuerbar
• 2 Jahre Garantie auch auf die Textilie
• Vorbildlicher Service von EAGLEFIT (kostenfreie Einweisung in alle Details des Systems).

Ich habe lange überlegt und mir ist zum EAGLEFIT PRO EMS nur ein Nachteil eingefallen: Die hohen Einmal- bzw. Investitionskosten. Für deine Kaufentscheidung habe ich dir folgende Rechnung aufgestellt, die die Entscheidung einer Investition recht einfach macht:

Bereits nach 36 Wochen amortisieren sich die Investitionskosten (und das bei einem Studiopreis von 30€/Trainingseinheit, der tendenziell eher höher liegt). Das heißt, dass ab Woche 37 bereits „kostenlos“ weiter trainiert werden kann. In einem Gespräch mit einem Inhaber eines EMS-Studios konnte ich herausfinden, dass die Mitgliederbeiträge zukünftig eher noch mehr steigen werden. Sprich, die Amortisierung findet zu einem früheren Zeitpunkt statt.

Wer die zunächst hohe Summe nicht bezahlen möchte bzw. kann, nutzt einfach die 0%-Finanzierung von EAGLEFIT und bezahlt den Anzug in Raten ab (= Monatsbeitrag im EMS-Studio).

Neben dem EMS-Anzug bietet EAGLEFIT auch einen EMS-Bauchgürtel an. Diesen habe ich ebenfalls getestet. Hier geht es zum Testbericht: EAGLEFIT BELT 2.0.

Darüber hinaus können zum Training mit dem EMS-Anzug auch die EAGLEFIT Klimmzugstange, der EAGLEFIT Schlingen-Trainer oder auch die EAGLEFIT Fitness-Bänder verwendet werden. Alle Produkte haben wir bereits im Sport-Labor getestet.

Fazit

Das EAGLEFIT PRO EMS-System ist ein sehr durchdachter EMS-Anzug. Sowohl bei der Verarbeitung des Anzuges, bei der Gestaltung der App als auch beim Service merkt man, dass das Team von EAGLEFIT mit absoluter Leidenschaft hinter ihrem Produkt steht. Dies hat natürlich seinen Preis, der dennoch im Preis-Leistungs-Verhältnis unschlagbar ist (siehe Rechnung oben). Das Konzept des EMS-Trainings eignet sich nicht nur für Anfänger sondern auch für Fortgeschrittene, die Abwechslung in ihr Training bringen möchten. Die notwendige Zeit von 20 Minuten pro Woche ist ein kleiner Beitrag für die Investition in die eigene Gesundheit. Ich kann den EMS-Anzug absolut weiterempfehlen. Mit dem Code sportlabor5 kannst Du zusätzlich noch 5% sparen.