Balance-Kissen von SUPRFIT 2025- Erfahrungen & Übungen für sensomotorisches Training
Umfassender Test des Suprfit Balance Kissens: Stärke Tiefenmuskulatur, Koordination & Core. Erfahre unsere Erfahrungen & entdecke Top-Übungen!
Oktober 6, 2025
TRIGGERDINGER und TRIGGin – Neue Tools für die Regeneration?
Sport oder langes Sitzen beanspruchen unsere Muskulatur und führen zu verkrampften Muskelstrukturen. Um diese Verspannungen und Blockaden zu lösen, muss man diese Bereiche speziell „antriggern“. Dies funktioniert mit allen vier Varianten von TRIGGERDINGER und dem neuen TRIGGin Triggerknopf. Das einem Daumen nachempfundenen Design der TRIGGERDINGER erreicht die tiefen, schwer zu...
Juni 14, 2023
Faszienrolle von PULLUP&DIP – Regeneration für den Körper
Es gibt kaum ein Thema, welches in der Sportwissenschaft so umstritten ist wie das Faszientraining. Wissenschaftliche Nachweise liegen aktuell nämlich noch nicht vor. Dennoch ist der Hype ungebrochen. Am Ende zählt das persönliche Wohlbefinden – ob nun wissenschaftlich nachgewissen oder nicht. Wir setzen die Faszienrolle regelmäßig ein. Wer nun auf...
Februar 26, 2023
Massage- und Faszienaball von CAPTAIN LAX – Die kleine Kugel für die große Entspannung
Wer kennt es nicht? Der ganze Körper fühlt sich steif und unbeweglich an. Ob nach einem anstrengenden Arbeitstag oder vor dem Training. In jedem Fall ein weniger schönes Gefühl. Dabei ist es so einfach, das körperliche Wohlbefinden zu erhöhen. Einige Minuten auf dem Massageball von CAPTAIN LAX wirken hier wie...
Mai 12, 2022
Mini Massagegerät LX-025 von LIFENAXX – Klein, kompakt und leistungsstark
Ein neuer Trend hält Einzug in die Welt des Sports und des Trainings: Massagepistolen. Sie ergänzen das bisherige Faszientraining im Bereich der Mobilisation und der Regeneration und lassen dies auf eine ganz angenehme Weise bewerkstelligen. Ein kleiner Knopfdruck genügt und schon werden Verklebungen gelöst, Muskeln gelockert und die Durchblutung angeregt....
Juni 25, 2021
Massagepistole von TAOTRONICS – Wer sich gerne zweimal quält!
„Sitzen ist das neue Rauchen“, so US-Forscher James Levine. Wir sitzen täglich mehrere Stunden an unserem Arbeitsplatz oder an nicht-ergonomischen Arbeitsplätzen im Home-Office. Hinzu kommt, dass nach einem langen Arbeitstag oft die Motivation fehlt, sich noch zu bewegen. Verspannungen nehmen zu, die Lust auf Bewegung nimmt immer weiter ab –...
April 18, 2021