„Ein Resistance-Band ist doch einfach nur einfaches so ein Gummiband, mit dem man halt überall trainieren kann.“ Diese Aussage war bisher völlig richtig – bisher! Denn die Firma STRAFFR katapultiert das Training mit den Resistance-Bändern ins digitale Zeitalter. Ein Sensor im Band misst Deine Bewegungen und mit Hilfe der Trainings-App...
Arnold Schwarzenegger ist und bleibt der wohl berühmteste und coolste Bodybuilder aller Zeiten. Viele kennen ihn hauptsächlich als Filmschauspieler und/oder Politiker. Doch vor diesen Teilen seiner Karriere stemmte er Eisen in Hinterhöfen und formte sich zum erfolgreichsten Bodybuilder des 20. Jahrhunderts. Ihm ist es zu verdanken, dass Kraftsport und Bodybuilding...
So langsam füllt sich Dein Home-Gym immer weiter mit Trainings-Tools. Der Umfang Deines Equipments nimmt zu, doch damit stellt sich auch die Frage, wo Du Deine ganze Ausrüstung ordentlich unterbringen und verstauen kannst. SONGMICS bietet Dir eine stylische, günstige und jederzeit erweiterbare Lösung, Deine Sportgeräte zu ordnen. Ursprünglich als Schuhregal...
Heutzutage möchten immer mehr Menschen mit Hilfe einer Smartwatch das Training überwachen. Hierbei gibt es verschiedene Parameter wie den Puls, den Kalorienverbrauch oder die zurückgelegte Strecke. Eine breite Masse an Anbietern hat inzwischen die verschiedensten Modelle auf den Markt gebracht. Einige bieten weitere Funktionen, die den Träger auch im Alltag...
Wer kennt es nicht? Der ganze Körper fühlt sich steif und unbeweglich an. Ob nach einem anstrengenden Arbeitstag oder vor dem Training. In jedem Fall ein weniger schönes Gefühl. Dabei ist es so einfach, das körperliche Wohlbefinden zu erhöhen. Einige Minuten auf dem Massageball von CAPTAIN LAX wirken hier wie...
Wer im Training auf schnelle Einheiten setzt und etwas Abwechslung benötigt, trifft mit Speedminton definitiv die richtige Entscheidung. Speedminton ist ein Spielmix aus Badminton, Squash und Tennis, welches überall und zu jeder Zeit gespielt werden kann. Wie Speedminton als Spiel bei uns ankommt und was man vom Lieferumfang erwarten kann...
Vom TRX-Band oder auch Schlingentrainer haben Trainingsinteressierte mittlerweile alle erfahren. Ein unverzichtbares Trainingsequipment für ein effektives Ganzkörpertraining. Aber unterschiedlichste Modelle und Arten machen eine Entscheidung für den Kauf aber schwer. Ich möchte Dir meine Erfahrungen mit dem originalen TRX-Band teilen und warum ich das Original definitiv weiterempfehle. Das Wichtigste in...
Für jeden Sportler der sich im Anschluss ans Krafttraining macht steht ein notwendiges Aufwärmen an. Viele gehen im Fitnessstudio aufs Laufband, Rudergerät, etc. Hierfür gibt es in normalen Zeiten sehr viele Möglichkeiten. Wer aktuell und auch in Zukunft zuhause trainieren möchte muss auf andere Alternativen ausweichen. Hier hat sich bei...
Ob beim Babyschwimmen, im Kinderschwimmen, in der Schwimmschule, beim Aqua-Fit oder einfach nur, um auf dem Wasser zu entspannen. Schwimmnudeln gibt es in den buntesten Variationen – und so bunt ist auch ihr Einsatzbereich. Man kann sie einzeln oder kombiniert verwenden. Im Anfängerbereich, im Fortgeschrittenenbereich oder beim Wellness. Ein riesiger...
Pull Buoys sind super Trainingstools, um die Armkraft, die Armtechnik, die Wasserlage und die Atemtechnik zu verbessern. Die Pull Buoys werden einfach zwischen die Oberschenkel geklemmt. Durch den Auftrieb der Beine kann sich der Schwimmer nun voll und ganz auf den Armzug konzentrieren. Der Pull Buoy von KÜBLER SPORT ist...
