Intensiviere Deine Trainingsintensität und Deine Übungsvielfalt mit den dynamischen Schlingengriffen von ROCSIX. Diese wurden speziell für Latzug, Ruder- oder Klimmzugübungen entwickelt. Sie bieten eine einzigartige Kombination aus Flexibilität und Stabilität – ideal also für ein anspruchsvolles Krafttraining. Durch die Griffe wird die Range of Motion – also der Bewegungsradius – deutlich erweitert und verbessert. Durch die Anpassung an natürliche Bewegungsmuster ergibt sich ein effektiveres Muskeltraining, ohne die Gelenke zu belasten. Das ergonomische Design schont Handgelenke, Ellenbogen und Schultern.
Inhalt
Das Wichtigste in Kürze
- Neue Trainingsvariationen und größerer Bewegungsumfang
- Schonend für Handgelenke, Ellenbogen und Schultern
- Vier Griffmöglichkeiten für Zug- und Drückübungen
- Neue Muskelanreize durch dynamische Griffposition
Lieferumfang
Die Schlingengriffe von ROCSIX werden in einer ansprechenden Box geliefert. Im Lieferumfang ist neben einem Aufbewahrungssäckchen auch eine umfangreiche Anleitung beigelegt. In dieser werden die verschiedenen Griffeinstellungen und Übungen aufgezeigt.
Aufbau
Die Schlingengriffe sind extrem belastbar, sind aus 2 Schichten aufgebaut und bestehen im Kern aus ABS. Der Griffkern ist mit rutschfestem TPE für maximalen Grip ummantelt.
Die Schlingen bestehen aus reißfestem und wasserabweisendem Nylon. Die Nähte sind mehrfach vernäht. Dies ermöglicht es Dir, die Länge auf drei verschiedene Positionen zu stellen – je nach Einsatzwunsch und Trainingsziel.
ROCSIX Dynamic Workout Grips
Einsatz
Die Schlingengriffe von ROCSIX haben zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten: Befestige die Trainingsgriffe für Pull-ups an der Klimmzugstange, den Kettlebells oder Kurzhanteln für Biceps-Curls oder an der Langhantelstange für Ruderübungen. Auch Triceps-Pulls in Kombination mit Gummibändern sind durchaus möglich. Egal ob Klimmzüge, Kreuzheben, Rudern, Curls, Trizepsdrücken oder Druckübungen am Kabelzug – die Trainingsgriffe bieten Dir zahlreiche neue Übungen.
Du kannst mit den Schlingen vier Griffpositionen für Zug- und Drückübungen einnehmen:
- Pull Griff
- Push Griff
- Curl Griff
- Neutraler Griff
Zielgruppe
Die Schlingengriffe von ROCSIX sind perfekt für alle Athleten, die Ihr Training variieren, erweitern und steigern möchten.
Ambitionierte Sportler erhöhen mit ihnen den Bewegungsradius und steigern somit die Muskelreize, was wiederum zu einem höheren Trainingseffekt führt.
Aufgrund des Designs der Griffe und der Flexibilität der Schlingen sind die Gelenke nicht an eine fixe Position gebunden, sondern können sich frei und natürlich bewegen. Dies ist deutlich gelenkschonender und unterstützt Athleten, die Probleme mit ihren Gelenken haben.
Tutorial für das ROCSIX
Fakten
Max. Belastung: 300 kg (150 kg pro Griff)
Gewicht beider Griffe: 200 g
Maße Gurtband: 13 mm breit, 1,5 mm stark
Länge des Griffs: 13,5 cm
Griffdurchmesser: 29-40 mm (Ergo-Shape)
Max. Länge der Schlinge: 23 cm
Material: Kern aus ABS, rutschfeste Ummantelung aus TPE, Band aus Nylon
Fazit
Die Schlingengriffe von ROCSIX sind eine wahre Freude. Sie frischen mein Krafttraining immer wieder auf und bringen neue Impulse in meine Bewegungen. Ich merke auch, dass sich meine Griffkraft in den Unterarmen deutlich erhöht hat. Da sie so klein und kompakt sind, kann man sie auch jederzeit im Urlaub einsetzen.
